GLP3-B

Vorstellung von GLP3-B

GLP3-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das sieben Wirkstoffe in einer täglichen Portion kombiniert: Berberin HCl aus Berberis aristata, Guarana-Extrakt, Inulin aus der Topinambur, L-Glutamin, L-Leucin, Zink als Citrat und Chrom als Picolinat. Gedacht ist es für Erwachsene, die ihr Gewicht und ihren Zuckerstoffwechsel im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung begleiten möchten.

Aus naturheilkundlicher Sicht ist Transparenz der wichtigste Maßstab. Bekannt sind die Wirkstoffe und ihre Mengen: je 100 mg Berberin, Guarana und Topinambur-Inulin, je 50 mg L-Glutamin und L-Leucin, 14 mg Zink (140 % der Nährstoffbezugswerte) und 40 µg Chrom (100 % NRV). Offen bleibt dagegen, wer das Produkt herstellt: Ein Hersteller wird nicht genannt. Ebenso wenig sind die Mengen der Hilfsstoffe angegeben, also von mikrokristalliner Cellulose und Magnesiumsalzen der Speisefettsäuren (E470b).

Die Kapselhülle besteht aus HPMC, einer pflanzlichen Cellulose, und ist damit frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen. Das Produkt eignet sich also auch für Menschen, die vegan leben. Wer Kapseln nicht schlucken mag, kann sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren.

Sinnvoll ist es, GLP3-B als Baustein eines Vier-Wochen-Plans zu betrachten. In der ersten Woche beobachten Sie Verträglichkeit und Verdauung, in der zweiten Woche Appetit und Heißhunger, in der dritten Woche Energie und Schlaf. In der vierten Woche ziehen Sie Bilanz und klären bei Auffälligkeiten oder Vorerkrankungen ärztlich ab, ob Sie das Präparat weiter einnehmen. Ein Heilversprechen ist damit nicht verbunden: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch eine ärztliche Behandlung.

Zusammensetzung von GLP3-B

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Berberin HCl (Berberis aristata DC.)	100 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, das Gleichgewicht der Blutfette, den Zellenergiestoffwechsel (AMPK-Weg) und die Darmflora
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tageskapsel	Natürliche Quelle für Koffein und Polyphenole; unterstützt Energie, Wachheit und Konzentration und verringert das Müdigkeitsgefühl
Topinambur-Inulin-Pulver	100 mg pro Tageskapsel	Präbiotischer Ballaststoff, der nützliche Darmbakterien nährt; unterstützt Verdauungskomfort, Sättigungsgefühl und die Blutzuckerantwort nach Mahlzeiten
L-Glutamin	50 mg pro Tageskapsel	Bedingt essenzielle Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut, die Muskelregeneration und hilft, Heißhunger auf Süßes zu begrenzen
L-Leucin	50 mg pro Tageskapsel	Verzweigtkettige Aminosäure (BCAA); unterstützt den Erhalt der fettfreien Muskelmasse, die Muskelproteinsynthese und die Regeneration
Zink (als Citrat)	14 mg (140 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zum normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel, zur normalen Immunfunktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
Chrom (als Picolinat)	40 µg (100 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Makronährstoffstoffwechsel bei
Pflanzliche Kapsel (HPMC)	Kapselhülle	Vegane Kapselhülle ohne Gelatine und tierische Bestandteile
Mikrokristalline Cellulose	Nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b)	Nicht angegeben	Trennmittel, das das Pulver bei der Kapselherstellung rieselfähig hält

Vorteile

Der erste Aspekt betrifft den Umgang mit Blutzucker und Makronährstoffen. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, Chrom und Zink gemeinsam zum normalen Makronährstoffstoffwechsel, Zink zusätzlich zum normalen Kohlenhydratstoffwechsel. Dabei handelt es sich um anerkannte Aussagen auf Basis der Nährstoffbezugswerte. Berberin wird traditionell mit dem Glukosestoffwechsel und der Insulinempfindlichkeit in Verbindung gebracht, hier sind die Angaben jedoch eher als Unterstützung im Alltag zu verstehen.

Der zweite Aspekt ist der Appetit. Inulin aus der Topinambur ist ein löslicher Ballaststoff, der das Sättigungsgefühl fördern kann. Chrom, Berberin und L-Glutamin werden damit in Verbindung gebracht, Heißhunger und den Drang zum Snacken zu begrenzen. In Woche zwei Ihres Beobachtungsplans lohnt es sich, genau darauf zu achten und Notizen zu machen, etwa wann am Tag der Appetit auf Süßes auftritt.

Der dritte Aspekt ist der Darm. Inulin wirkt präbiotisch und nährt Bifidobakterien, L-Glutamin unterstützt die Integrität der Darmschleimhaut, und Berberin wird mit einer ausgewogenen Darmflora verknüpft. Gerade in den ersten Tagen kann sich die Verdauung umstellen, weshalb die erste Woche der Verträglichkeit gewidmet sein sollte.

Der vierte Aspekt ist Energie und Muskulatur. Guarana liefert natürliches Koffein und Polyphenole, die Wachheit, Konzentration und das Gefühl von Frische unterstützen können. L-Leucin und L-Glutamin tragen im Rahmen einer aktiven Lebensweise zum Erhalt der Muskelmasse und zur Regeneration bei, was beim Gewichtsmanagement hilfreich sein kann.

Der fünfte Aspekt ist das Zusammenspiel der Mikronährstoffe. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen kognitiven Funktion, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Mit 140 % NRV beim Zink und 100 % NRV beim Chrom liefert eine Kapsel pro Tag bereits die komplette Tagesreferenz. Entscheidend bleibt: Die Wirkung hängt von Ernährung, Bewegung und individueller Veranlagung ab und kann von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.

Nebenwirkungen

Laut den vorliegenden Angaben wird GLP3-B in der Regel gut vertragen, individuelle Empfindlichkeiten sind aber möglich. In seltenen Fällen, bei bis zu einem von 1.000 Anwendern, wurde Mundtrockenheit berichtet. Gelegentlich können Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten, in seltenen Fällen auch allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe.

Berberin und Inulin können vor allem zu Beginn Verdauungsbeschwerden auslösen, etwa Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Wer solche Reaktionen bemerkt, sollte sie in Woche eins notieren und im Zweifel ärztlich besprechen. Guarana enthält Koffein: Empfindliche Personen können Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Einschlafschwierigkeiten entwickeln, besonders wenn zusätzlich Kaffee oder Energydrinks konsumiert werden.

Berberin und Chrom können den Blutzuckerspiegel senken. Bei Menschen, die Antidiabetika einnehmen, sind Schwindel oder Schwächegefühl deshalb denkbar. Nach Herstellerangaben hat das Präparat keinen Einfluss auf die Wirkung der Antibabypille oder auf den Blutdruck, und das Führen von Fahrzeugen und Maschinen bleibt unbeeinträchtigt. Da der Hersteller nicht genannt wird, sollten Sie diese Angaben mit der gebotenen Zurückhaltung betrachten.

Gegenanzeigen

GLP3-B ist nicht für Schwangere und Stillende geeignet und Erwachsenen vorbehalten. Personen unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen. Wer eine bekannte Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe hat, verzichtet ebenfalls auf das Präparat.

Besondere Vorsicht gilt bei Diabetes oder der Einnahme von Antidiabetika oder Insulin, weil Berberin und Chrom das Risiko einer Unterzuckerung erhöhen können. Ärztlichen Rat sollten auch Menschen einholen, die Gerinnungshemmer, Thrombozytenaggregationshemmer, Immunsuppressiva, Antidepressiva oder andere über die Leber verstoffwechselte Medikamente einnehmen, da Berberin und Guarana Wechselwirkungen haben können.

Koffeinempfindliche Personen sowie Menschen mit Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Angststörungen oder Schlafproblemen sollten wegen des Guarana-Extrakts verzichten oder vorher ärztlich Rücksprache halten. Dasselbe gilt für Leber- oder Nierenerkrankungen sowie für das Reizdarmsyndrom und eine Unverträglichkeit fermentierbarer Ballaststoffe, da Inulin Beschwerden verstärken kann. Bei jeder Vorerkrankung oder laufenden Behandlung gilt: erst fragen, dann einnehmen.

Häufig gestellte Fragen